Vintertrening
Vintertrening 2023/2024
Oppdatert 11.08.2023
Det er vanligvis vintertrening fra første mandag etter høstferien og fram til påske. Informasjon om bytting til vintertrening gis på Spond for medlemmer og på denne siden.
For mer informasjon send e-post til barnetrening@bif-friidrett.no
Gruppeinndeling
Mandager:
Gruppe 6-9 år (2017-2014):
Oppmøte Nøklevann skole. Innetrening kl 1700–1800. Ta med innesko og treningstøy.
Gruppe 10-12 år (2013-2011):
Oppmøte Nøklevann skole. Utetrening kl 1730-1800. Ta med utesko og tøy etter værmelding.
Innetrening kl 1800-1900. Ta med innesko.
Gruppe 13-19 år (2010-2004):
Oppmøte Haraløkka, Friplassen. Utetrening kl 1800-1930. Ta med utesko og tøy etter værmeldingen.
Onsdager:
Oppmøte Nøklevann skole, se klokkeslett nedenfor:
Gruppe 6-9 år (2017-2014) har ikke trening på onsdager.
Gruppe 10-12 år (2013-2011):
Utetrening kl 1830-1900. Ta med utesko og tøy etter værmeldingen.
Innetrening kl 1900-2000. Ta med innesko.
Gruppe 13-19 år (2010-2004):
Utetrening kl 1900-2000. Ta med utesko og tøy etter værmelding.
Innetrening kl 2000-2100. Ta med innesko.
Treningen har fokus på spenst og hurtighet.