Nyheter
Løpsleder Arnfinn oppsummerer:
En skogbrann i nærheten av Østmarksetra og Ulsrudvann skapte utfordringer for årets tredje løp. Brannen startet i 16-tiden, og vi antar at mange fikk med seg nyheten om dette og dermed droppet å komme til start. Det var nemlig ikke mulig å benytte den vanlige traseen. Det møtte likevel opp 15 ivrige løpere, og vi "kastet oss rundt" og laget en ny løype ned mot Haraløkka og tilbake til start. Runden var på ca 1,7 km og ble løpt to ganger.
Raskeste herre ble Keino Valstad fra Bøler IF Friidrett med tiden 13,14. Raskeste kvinne ble Anna Wollebæk fra samme klubb, med tiden 15,37.
Løpsforholdene var fine, og alle var fornøyde selv om de ikke fikk løpe i den flotte skogen vår.
Bildene fra start og innkomst er her (Klikk).
Resultater (PDF)
Artikkel på kondis.no
I KM i stafetter, 30.05.2023 på Lambertseter stadion oppnådde våre unge følgende resultater:
G10-11 3x800m nr. 5
G11 4x100m nr. 5
G16 4x100m sølv 50,38
G16-17 3x800m gull 6,44,22

Bøler IF Friidrett var representert med hele 15 utøvere i Fornebuløpet 2023. Elleve valgte den populære 5-kilometeren, tre løp 10-kilometeren, og en - Julie - fullførte den krevende Fornebutrippelen.
Flere av våre løpere utmerket seg med fremragende prestasjoner! Haakon ble nr. 2 totalt på 5-kilometeren, på den sterke tiden 15:31, etter en tøff kniving mot to Vidarløpere hele veien. Trym vant 14-15-årsklassen suverent, på imponerende 17:07. Han var da 27 sekunder foran sin spreke far Harald, som ble nr. 3 i M45-49. Jonas ble nr. 3 i den harde konkurransen i M16-17, på 17:35, og slo sin veltrente far Knut med to sekunder. Våre veteraner Trond Olav (5 km) og Arild (10 km) slet seg inn til hver sin tredjeplass i M60-64 og M50-54-klassene, med tidene 19:12 og 36:35. Tore (M23-34) gjennomførte en god 10-kilometer i varmen, og fullførte på 33:45.
Det var flott vær for tilskuere, men i varmeste laget for noen av løperne.
Se linker til bildegalleri og resultater under "Mer".
[Mer]Arnvid Kavli døde fra oss den 10. mai 2023.
Arnvid var en av Bøler IFs fremste ildsjeler helt fra 1960-tallet.
I 1961 startet han sin utrettelige og ubetalelige trenergjerning for friidrettsgruppa. Det er nesten ikke mulig å sette ord på hvor stor betydning Kavlis engasjement for unge idrettsutøvere må ha hatt. Han var hele veien helt klar over at å trekke unge mennesker inn i idretten var og er den beste formen for forebyggende sosialarbeid. Idrett og fysisk aktivitet er den mest effektive "vaksine" mot uheldige atferdsmønstre og negative miljødannelser, og den som i ung alder har opplevd gleden ved regelmessig fysisk aktivitet vil med stor sannsynlighet fortsette.
Bøler IF Friidrett takker Arnvid Kavli for den mangeårige og store innsatsen han gjorde for fysisk aktivitet, friluftsliv og idrett på Bøler.
Mer om Arnvid Kavli kan leses her (Klikk).
Bisettelsen fant sted i Bøler kirke den 24.05.2023. Bøler IF Friidrett var til stede, og tok bilde av båren (klikk).
Det er laget en minneside for Kavli her (Klikk).
Bøler IF Friidrett mønstret som vanlig to lag i Holmenkollstafetten.
I år stilte vi i Menn F2 senior og Mix A1 sammensatt med flest menn.
I Menn senior stilte vi med:
Jonas Nordviken, Leif-André Trøhaugen, Torje Bronken Steine, Tore Klungland, Knut Nordviken, Jason Matthews, Joakim Øyen, Vegard Brox, Harald Skarpeteig, Haakon Engelsen Berg, Inge Hasund, Erling Brekke, Per Morten Rennan, Theodor Haugberg Rennan og Markus Nordviken.
Laget løp inn til 59:24 og plasserte seg med den tiden som nummer 19 i klassen. IL i BUL vant forøvrig denne klassen på 54:12.
I Mix A1 sammensatt med flest menn stilte vi med:
Jonas Nordviken, Leif-André Trøhaugen, Torje Bronken Steine, Keino Valstad, Tore Klungland, Hanne Kristiansen-Haugland, Heidi Pharo, Anna Wollebæk, Harald Skarpeteig, Joakim Øyen, Haakon Engelsen Berg, Erling Brekke, Per Morten Rennan, Theodor Haugberg Rennan og Markus Nordviken.
Laget løp inn til 1:02:15 og ble dermed nummer 33 i klassen, som ble vunnet av Team Trøndelag på 51.34.
Vi hadde mange unge løpere med, og de gjorde en absolutt god innsats. Vi er svært glad for at vi har skapt et miljø med unge utøvere som løper for Bøler med stor motivasjon!
Lagbilder pluss 1. etappe, 2. etappe og innspurt kan dere se her (Klikk).
For de som vil se alle resultater, så er de her (Klikk).
Løpsleder Arnfinn oppsummerer:
21 løpere stilte til start i årets andre løp, og 20 fullførte. Den lave deltagelsen kan skyldes at en del sparte beina til Holmenkollstafetten.
Raskeste løper var Torbjørn Høvde fra ØMK med tiden 10,45. Raskeste jente var Mille Ruud Moen fra Rustad IL på tiden 13,33. Hun er i klasse 14 år.
Bortsett fra at en deltager tok litt feil av løypa gikk alt bra denne gangen også.
Klassevise resultater (PDF)
Resultater fra løpsdatabasen (klikk på et navn, og få opp vedkommendes løpsstatistikk i Bøler IF Friidretts arrangementer)
Bilder fra Ulsrudvann Rundt den 11.05.2023 - sesongens andre løp - ser dere her: (Klikk)
Sesongen 2023
Friidrettsskolen 03.07-07.07.2023
Ulsrudvann Rundt. Karusell med 6 løp, fjerde løp 17.08.2023
Bølers barneleker 09.09.2023
Nøklevann Rundt 14.10.2023
Trening for voksne/junior:
Søndager: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800: Intervaller, annonseres via Facebook og Spond
Trening avtales på e-post eller i vår gruppe på Facebook.
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle priser på veil. pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes på Skullerud Sport Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.