Nyheter
Det var 11 deltagere fra Bøler IF Friidrett. Adrian Bakke Ness G10, Markus Nordviken G15, Simen Furuseth G15, Erling Brekke G15, Torje Steine G15, Adrian Sandholtbråten G15, Filip Julton Stark G12, Sigve Lindberg Asdøl G11, Sanne Østensen Gjelstad J10, Emilie Skappel Steihaug J13, Alexandra Belda-Torp J13.
Bilder er publisert i Facebook-gruppen til barn og ungdom.
Alle resultater, klikk her
På sesongavslutningen for seniorer og veteraner 24.11.22 ble utdelt premier til beste utøvere i sesongen 2022. I tekniske øvelser var det kun en utøver som har deltatt i hopp og kast, og det er Richard Smitt-Ingebretsen. I løpsøvelser ble det utdelt premier til beste utøvere i kategori for beste løpsprestasjon for kvinner og menn justert for alder. Her ble det valgt å benytte en poengkalkulator som er utviklet av Ull/Kisa Friidrett og den kan finnes her:
Beste utøver løp aldersjustert kvinner: Heidi Pharo for 21 km i Holmestrand 1:17:51
Beste utøver løp aldersjustert menn: Arild Hagesveen for 10 km Hytteplanmila 34:33
Beste utøver tekniske øvelser: Richard Smitt-Ingebretsen
Den 24. november 2022 ble årets sesongavslutning gjennomført på klubbhuset med 15 fremmøtte.
Det ble som vanlig en hyggelig kveld, med pizza og brus først. Arnfinn sørget som vanlig for det. Deretter ble sesongens sportslige aktiviteter presentert av Hermann, før seniorenes bestemannspremier ble utdelt til henholdsvis Heidi Pharo og Arild Hagesveen samt Richard Smitt-Ingebretsen i de tekniske øvelsene - sistnevnte to riktignok in absentia.
Kvelden ble avsluttet med den vanlige runden rundt bordet, der Per Inge inviterte alle deltakerne til å fortelle om sine tanker og målsetninger for sesongen 2023. At utøverne får lufte sine tanker om sin trening, aktiviteter, resultater og målsetninger skaper god stemning i fellesskapet, og styrker nok motivasjonen for kommende treninger og konkurranser. Forsamlingen fikk høre mange beretninger om treningsplaner, personlige målsetninger og tanker rundt aktivitetene, og det er helt sikkert at vi alle opplevde å lære noe av hverandre. Hvis noen skal trekkes frem særskilt, må det være Adrian (Sandholtbråten). Adrian konkurrerte i 2022 i klasse G15, og har lenge vist en sterk motivasjon for å delta og konkurrere i imponerende mange ulike disipliner. Ikke uventet avslørte han denne kvelden at mangekamp nok er det som ligger hans hjerte nærmest. Men både de unge og de mer voksne er med på å gjøre Bøler IF Friidrett til hva vi er, og våre seniorer og veteraner fortjener virkelig stor honnør for å trene, konkurrere og være aktive år etter år.
Årets sesongavslutning viste så absolutt bredden og det fine samholdet i klubben, og vi gleder oss alle til neste sesong - selv om sesongen egentlig varer hele året er det noe spesielt ved tiden når det nye året nærmer seg.
Inge Hasund løp Verona halvmaraton på 1:14:23 og ble nr. 19 totalt og klasseseier. Inge løp jevnt med en veldig sterk avslutning med 3:05 siste 1097 meter. Alle resultater her
Det var fine forhold med 4-5 grader, bart og tåke under Jessheim Vintermaraton.
Maraton: Erik Landa 3:37:01
Halvmaraton: Joakim Øyen 1:11:23, Vilde Vigerust 1:25:19, Vegard Brox 1:23:53, Heidi Pharo 1:23:37
10 km: Hermann Bruun 39:56
Reportasje på kondis.no - klikk her Sportsmanden - klikk her
Resultater - klikk her
Bilder - klikk her
Sesongen 2023
Ulsrudvann Rundt. Karusell med 6 løp, første løp 27.04.2023
Bølerstafetten 03.05.2023
Bølers barneleker 09.09.2023
Nøklevann Rundt 14.10.2023
Trening for voksne/junior:
Søndager: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800: Intervaller, annonseres via Facebook og Spond
Trening avtales på e-post eller i vår gruppe på Facebook.
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle priser på veil. pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes på Skullerud Sports Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.