Nyheter
I Oslo Maraton 2022 deltok følgende Bøler-løpere:
- Anna Wollebæk, halvmaraton, K24-34, 1:40:03
- Julie Eriksen, halvmaraton, K45-49, 1:46:39
- Joakim Øyen, maraton, M24-34, 2:37:57, se innspurt på nrk.no her
- Harald Skarpeteig, 10 km, M45-49, 35:30
- Knut Nordviken, 10 km, M45-29, 35:18
- Keino Valstad, 10 km, M45-49, 36:05
- Trym Gjedebo-Skarpeteig, 10 km, M14-15, 36:41
Særlig 14 år gamle Trym Gjedebo-Skarpeteigs resultat fortjener honnør - å løpe så fort når man er så ung er solid levert. Alle resultater her
Løpsleder Arnfinn oppsummerer:
Årets siste løp i karusellen Ulsrudvann Rundt samlet 15 deltagere i fint løpevær. Endre Wigaard fra IL i BUL var raskest blant gutta med tiden 10,17. Raskete kvinne var Inger Marit Stark Valstad fra Østmarka Marsjklubb med tiden 13,05.
Vi takker for i år og håper på gjensyn neste år.
Klassevis resultatliste (PDF)
Adrian Sandholtbråten har fullført sin første 9-kamp på Melløs Stadion i Moss i klassen G-15.
Resultater: klikk her
| 4.99 | Lengde |
| 7.80 | Kule |
| 1.67 | Høyde |
| 13.33 | 100 m |
| 16.00 | 100 m hekk |
| 18.27 | Diskos |
| 2.50 | Stav |
| 30.58 | Spyd |
| 2.55.61 | 1000 m |
| 9-kamp | 3771 poeng |
Klikk mer for å se bilder
[Mer]Haakon Engelsen Berg har løpt Tallinn Half Marathon i Estland på 1.11.04 og det ble 6. plass totalt.
Dette er en meget god tid for Bøler IF Friidrett, og fra 2000 til i dag er dette fjerde beste tid etter Øystein Mørk 1.09.36 (Oslo halvmaraton 2012), Tony Gjerde 1.09.37 (Den Haag 2020) og Trond Olav Berg 1.10.46 (Drammen 2000).
Alle resultater klikk her:
Her er løpsrapport fra Haakon:
"Følte meg som en milliard til 10, million til rundt 15 km og da begynte det å bli tungt. Selv om det kjentes lett var jeg hele tiden bak skjema til drømmen på 69 og målet under 70. Fin løype, men mye svinger, mye i front og litt vind. Brutalt helt mot slutten og i tøff duell mot en rutinert Vidarløper som har 1.08 på halv og 30.30 på 10 km fra tidligere.
Uansett en strålende dag. Suverent følge og fint vær. Skuffet over tiden, men veldig fornøyd med gjennomføringen og opplevelsen. Vil påstå at under 70 hadde vært fint mulig i dag i stort felt og litt lettere løype."
Klikk Mer for å se bilde
Løpsleder Arnfinn Skjervold oppsummerer:
Klubbmesterskapet i terrengløp ble arrangert i flott sensommervær fra utfartsparkeringen på Haraløkka den 29. august. I alt 49 medlemmer deltok, og alle fikk flotte premier laget av Gullsmeden på St. Hanshaugen. Jeg takker alle frivillige som hjalp oss under arrangementet, og en ekstra takk til KIWI Bølerlia, som sponset løpet med smoothie til alle deltagerne.
Det er laget både summarisk og klassevis resultatliste. Deltagere under 11 år rangeres ikke.
Resultater - løypevis (PDF)
Resultater barn - ikke rangert (PDF)
Resultater - klassevis (PDF)
Årets resultater er lagt inn i løpsdatabasen (velg et løp, klikk på et navn, og få opp vedkommendes historikk)
Bildet: Haakon Engelsen Berg, som var førstemann i mål i den lange løypa. Han løp på 11:13, kun 15 sekunder bak løyperekorden satt i fjor. Unge Jonas Nordviken blr nr. 2, på den sterke tiden 12:13, rett foran ringreven Leif-André Trøhaugen, som hyggelig nok er godt i gang med å gjøre et comeback.
Bildene fra klubbmesterskapet i terrengløp 2022 kan ses her (klikk).
Trening for barn og ungdom starter opp igjen 22.08.2022 etter skolens sommerferie. Det er ledig plass i alle grupper.
Fremmøte er på Friplassen på Haraløkka.
Gruppe 6-9 år født (2016-2013) mandag kl. 1700-1800
Gruppe 10-12 år født (2012-2010) mandag kl. 1800-1900 og onsdag kl. 1830-1930
Gruppe 13-19 år født 2009-2003) mandag kl. 1900-2000 og onsdag kl. 1700-1830
Les mer om våre grupper her.
Les mer om sommertreningen her. Det er sommertrening fram til høstferien. Det er vintertrening etter høstferien, les mer her.
Sesongen 2022:
15.10.2022 Nøklevann Rundt
Trening for voksne/junior:
Søndager kl. 0900: Rolig langtur fra Haraløkka P-plass
Tirsdager kl. 1800: Intervaller, annonseres via Facebook og Spond
Trening avtales på e-post eller i vår gruppe på Facebook.
Barne- og ungdomstreningen: Inndeling etter alder og nivå, barn/ungdom 6-9 år, 10-12 år og 13-19 år
Ingen organisert trening i skolens sommerferie
Les mer om barne- og ungdomstreningen her
Oslo Sportslager
Klubbavtale hos Oslo Sportslager gir 20% rabatt på løpesko og løpsbekledning og 15% på løpeklokker og andre varer i løpeavdelingen. Det gis 15% i rabatt i øvrige avdelinger hos Oslo Sportslager. Alle priser på veil. pris. Vi har i tillegg økt rabatt i avtalte handleuker som informeres spesielt.
Skullerud Sport Senter
Skullerud Sport Senter yter oss inntil 10 stk individuelle medlemskap gratis til våre beste utøvere. Våre øvrige medlemmer vil få 15% avslag på til enhver tid gjeldende medlemskapspris.
Vianor
Bøler IF Friidrett, via Norges Friidrettsforbund, har klubbavtale med Vianor. Dette selskapet tilbyr service på bil, dekkskift, nye dekk og dekkhotell. Avtalen betyr at våre medlemmer får 5 prosent rabatt hos Vianor på alt av dekk og bilverkstedstjenester. Bøler IF Friidrett får 5 prosent kick back på alt våre medlemmer handler for, uavhengig av pris.
Naprapat på Skullerud Sport Senter
Medlemmer i Bøler IF Friidrett vil få en prisreduksjon på 20% av ordinær pris ved første behandling inkludert diagnostikk. Naprapat Marianne Harnes på Skullerud Sports Senter tar i mot bestillinger på konsultasjon/behandling via telefon 23031150 eller via e-post naprapatskullerud@gmail.com.